Klientenstimmen
„Ja, ich habe von Ihrer Zilgrei-Unterweisung sehr profitiert - nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch nach der Geburt - die Liegeschmerzen, starkes Rückenweh habe ich so wieder balancieren können!"
„Schon wieder etwas Neues? So mein erster Gedanke, nachdem mich Marianne darauf aufmerksam gemacht hat.
Eigentlich nichts Neues, aber etwas, das ich falsch gemacht habe, nämlich die bewusste Atmung.“
„Zuerst hatte ich das Gefühl, dass die Schmerzen schlimmer wurden. In dieser Zeit verschrieb ich mir aber Geduld und Ausdauer. Der Erfolg stellte sich dann so plötzlich ein, dass ich es beinahe nicht glauben konnte. Heute bin ich, bei regelmässiger Anwendung von Zilgrei, schmerzfrei! Ich bin glücklich, mit so wenig Aufwand ein so tolles Ergebnis erreicht zu haben!“
„Mich interessierte vor allem die Tatsache, dass Zilgrei nicht die Anlehnung an eine Philosophie erfordert, sondern dass jedermann sich mit dieser Selbstbehandlung Schmerzentlastung und das Zurückerlangen der Beweglichkeit erlernen kann.
Ich habe die Lektionen sehr positiv erlebt (...).“
„Die Wirkung der Koordination Zilgrei-Atmung und gezielter Haltung ist erstaunlich. Es ist eine leicht erlernbare Methode ohne grossen Zeitaufwand.“
„(...) mir dabei geholfen, meine chronischen Rückenschmerzen ‘in den Griff’ zu bekommen.“
„Ich erlebe Zilgrei nicht als eine abgeschlossene Lehre, sondern als einen immer wieder neue Bereiche erschliessenden Weg.“
„Dank Zilgrei haben wir uns während der ganzen Geburt sicherer gefühlt und konnten etwas zum Geburtsgeschehen beitragen.“
„Im Vergleich zur ersten Geburt hatte ich diesmal den Schmerz viel besser im Griff, ich konnte mich in den Wehenpausen besser ‘sammeln’.“
„Dafür atmete ich nach der Geburt wieder nach Zilgrei. Ich konnte mich so sehr gut erholen, entspannen, sammeln, zurückholen.“
Feedback einer Hebamme:
„Ich habe jetzt auch Frauen unter der Geburt von Zilgrei erzählt und wir probierten es mal aus. Ich staunte immer wieder, wie die Frauen es sofort begriffen und es auch toll fanden Sie sagten, der Geburtsschmerz höre genau in dem Moment auf, wenn sie den Atem stoppten! Alle fanden jetzt, das sei das gewesen, was ihnen am meisten brachte, ich war verblüfft und erfreut, denn ich war ja anfangs noch skeptisch, wegen dem Atemanhalten."
"Mit der Zilgrei-Methode brachte ich als erstes schon mal meine Kreuz-Schmerzen gut weg. Allein das war für mich schon ein Erfolg!"
"Ich habe ab der ca. 35. Schwangerschaftswoche nachts immer wieder mal so starke Wehen, dass ich aufstehen und die Schmerzen im Vierfüsslerstand nach Zilgrei verschnaufen muss! Ich habe so zum ersten Mal die Gelegenheit herauszufinden, welche Körperstellung mir im “Ernstfall” hilft und für mich praktikabel ist."
"Es hilft mir extrem gut, mit dem Schmerz umzugehen!"
"Ich hatte immer das Gefühl, dass ich die enorme Schmerzwelle, die da auf mich zurollte, mit dem Veratmen immer noch knapp im Griff hatte – aber ich hielt es aus."
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